Lig je 's avonds in bed en denk je: pfff, ik ben hartstikke druk geweest, maar wat heb ik nou eigenlijk allemaal gedaan?
Barst je van de ideeën en loopt je hoofd soms over van alles wat je in je opneemt?
Ben jij overal tegelijk mee bezig, fladder je van hot naar haar en heb je het gevoel dat dingen niet worden afgerond?
Wordt je door je omgeving regelmatig als 'chaoot' bestempeld?
En word je soms doodmoe van jezelf?

Gefeliciteerd! Je bent waarschijnlijk een creatieve levensgenieter die bruist van de energie. Maar oh wat snak je soms naar structuur, ritme, houvast en rust. Want dat is goed voor je. Toch? Zeggen ze? Maar is dat wel zo?

Ik ben Lilian. Sensitief, creatief, tikkeltje stoer, speels. En ik weet precies wat je bedoelt. Die structuur en dat ritme? Vergeet het maar. Die gaan er niet komen én je wordt er waarschijnlijk ook nog eens doodongelukkig van omdat je eigenlijk heel blij wordt van al dat 'gefladder'. En heb je niks gedaan? Of ben je alweer vergeten wat je allemaal al gedaan hébt?
En word je moe van jezélf? Of vergeet je in je bezige bijen gedrag je rust te pakken?

Het is de kunst om jouw ritme, jouw structuur en jouw rustmomenten te vinden. Iets dat bij jouw heerlijke chaotische, creatieve fladdergeest past. Ik help je daar graag bij.

Hou je van de natuur, buiten zijn en/of creatief bezig zijn? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik spreek je aan op je creativiteit, gevoeligheid, en intuïtie. Struin rustig over mijn website en ontdek wat ik je kan aan(bieden).

Lees meer

Natuur en wandelen

Wat kan wandelend coachen voor je betekenen?
Wandelen brengt je letterlijk in beweging en in de natuur kom je tot rust. Het brengt ontspanning en ruimte je hoofd. Daardoor ben je beter in staat om contact te maken met je gevoel en daar naar te luisteren.
De omgeving is je spiegel of inspiratiebron. Door middel van de beelden uit de natuur maak je dat wat er onder de oppervlakte van je bewustzijn ligt zichtbaar. Hierdoor krijg je inzichten, vergroot je je zelfkennis en je zelfvertrouwen en komen als vanzelf antwoorden en inzichten naar boven.

Lees meer

Natuur en creativiteit

Wat kan creatief coachen voor je betekenen?
Als je creatief (of kunstzinnig) bezig bent, ben je bezig met jezelf uit te drukken. Je bent aan het scheppen, ventileren, ordenen, ontdekken en verwerken. Alleen dat al werkt al helend. ‘Art heals the heart.’
Terwijl je bezig bent, leg je een soort van verbinding tussen het bewuste en onbewuste en breng je in beeld wat er van binnen bij je leeft. Dit beeld helpt je om je eigen (belevings)wereld als toeschouwer te bekijken. Dit kan leiden tot verrassende inzichten en antwoorden. En nee. Je hebt absoluut geen kustzinnige aanleg of tekenervaring nodig (mocht dat je twijfel zijn.)

Lees meer

Themadagen en workshops

Heb je geen behoefte aan een langer coaching traject, maar vind je het wel leuk om jezelf af en toe een binnenstebuiten te keren? Nieuwe inzichten krijgen? Of gewoon lekker even iets voor jezelf doen? Ik geef regelmatig creatieve workshops en themadagen op een mooie locatie. De workshops zijn inclusief materialen, koffie, thee en lekkers. Bij een hele dag is er ook lunch inbegrepen.

Lees meer

Lilian Binnenstebuiten

Wie ben ik?
Ik ben een vrolijk, sensitief, open, betrokken en creatief mens. Fantasie en verbeeldingskracht zijn mijn ‘tweede natuur’ en ik voel een innerlijke drang om mezelf te (blijven) ontwikkelen.

Het leven moet wat mij betreft niet vliegen maar fladderen. Ruimte, rust, creativiteit en speelsheid zijn daarom belangrijk in mijn leven.

Lees meer

Neem contact op!

Een eerste telefonisch advies verplicht je tot helemaal niets. Het is gratis en vrijblijvend!