“Mijn hoofd zit vol en ik ben gespannen. Hoe kan ik weer ontspannen?”
“Ik heb het gevoel dat ik vast zit. Wat helpt me om weer in beweging te komen?”
“Ik ben de weg kwijt. Welke kant moet ik op?”
“Er komt niks uit mijn vingers. Soms voel ik me zo waardeloos. Hoe krijg ik mijn zelfvertrouwen weer terug?”
“Ik voel me leeg en wil weer kunnen genieten van de dingen die ik leuk vind. Wat kan ik doen om mijn energie weer terug te krijgen?  ”

Antwoorden op deze vragen kan ik je niet geven. Wat ik wel kan, is je helpen om de antwoorden te vinden. Ik ben er namelijk van overtuigd dat alle wijsheid in jezelf aanwezig is. 

Ik ben Lilian. Sensitief, creatief, tikkeltje stoer, speels. Ik spreek je aan op je creativiteit, gevoeligheid, en intuïtie.

Ben jij bereid om de zoektocht naar antwoorden aan te gaan? En hou je van de natuur, buiten zijn en/of creatief bezig zijn? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Ik help graag om je weer te laten stralen. 

Lees meer

Natuur en wandelen

Wat kan wandelend coachen voor je betekenen?
Wandelen brengt je letterlijk in beweging en in de natuur kom je tot rust. Het brengt ontspanning en ruimte je hoofd. Daardoor ben je beter in staat om contact te maken met je gevoel en daar naar te luisteren.
De omgeving is je spiegel of inspiratiebron. Door middel van de beelden uit de natuur maak je dat wat er onder de oppervlakte van je bewustzijn ligt zichtbaar. Hierdoor krijg je inzichten, vergroot je je zelfkennis en je zelfvertrouwen en komen als vanzelf antwoorden en inzichten naar boven.

Lees meer

Natuur en creativiteit

Wat kan creatief coachen voor je betekenen?
Als je creatief (of kunstzinnig) bezig bent, ben je bezig met jezelf uit te drukken. Je bent aan het scheppen, ventileren, ordenen, ontdekken en verwerken. Alleen dat al werkt al helend. ‘Art heals the heart.’
Terwijl je bezig bent, leg je een soort van verbinding tussen het bewuste en onbewuste en breng je in beeld wat er van binnen bij je leeft. Dit beeld helpt je om je eigen (belevings)wereld als toeschouwer te bekijken. Dit kan leiden tot verrassende inzichten en antwoorden. En nee. Je hebt absoluut geen kustzinnige aanleg of tekenervaring nodig (mocht dat je twijfel zijn.)

Lees meer

Themadagen en workshops

Heb je geen behoefte aan een langer coaching traject, maar vind je het wel leuk om jezelf af en toe een binnenstebuiten te keren? Nieuwe inzichten krijgen? Of gewoon lekker even iets voor jezelf doen? Ik geef regelmatig creatieve workshops en themadagen op een mooie locatie. De workshops zijn inclusief materialen, koffie, thee en lekkers. Bij een hele dag is er ook lunch inbegrepen.

Lees meer

Lilian Binnenstebuiten

Wie ben ik?
Ik ben een vrolijk, sensitief, open, betrokken en creatief mens. Fantasie en verbeeldingskracht zijn mijn ‘tweede natuur’ en ik voel een innerlijke drang om mezelf te (blijven) ontwikkelen.

Het leven moet wat mij betreft niet vliegen maar fladderen. Ruimte, rust, creativiteit en speelsheid zijn daarom belangrijk in mijn leven.

Lees meer

Neem contact op!

Een eerste telefonisch advies verplicht je tot helemaal niets. Het is gratis en vrijblijvend!